Кто болел ветрянкой во взрослом возрасте, сколько дней появлялись новые высыпания. В интернете пишут 5-10 дней, но я что-то не вижу конца 🥴 Завтра 6ой день уже)))
Завтрак: овсянка с разными семенами и черносливом. Чай с печеньками.
Перекус: Капучино.
Обед: Куриное филе поджаренное на нескольких каплях масла. Салат из капусты, помидор и яичных блинов. Чай и 2 чернослива.
Ужин: Тефтели отварные с бульоном. В составе свинина нежирная и куриное филе.
Шаги 9.500
Уход+
Вода 1.100
Вес на данный момент 84.6. Изначальный вес 86.8.
Медленно иду к своей цели. Эта неделя надеюсь будет без форс-мажоров😁